Dormir mal puede hacerte sentir más ansioso e irritable
Dormir poco puede aumentar irritabilidad, preocupación y dificultad para concentrarte. Tu estado de ánimo también necesita descanso.
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Septiembre puede sentirse emocionalmente pesado por el regreso a rutinas, la presión laboral y escolar y el estrés acumulado.
Los hombres concentran 80.6% de las muertes por suicidio en México, aunque las mujeres reportan más intentos. ¿Qué explica esa diferencia?
El 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Estas son las cifras, señales de alerta y formas de ayudar.